Bayramda Paddle’lıyoruz

Bayrama özel etkinliğimiz gösterdiğiniz yoğun ilgi sebebiyle bayramdan sonraki tatil günlerinde de istek olduğu takdirde tekrarlanacaktır..

Ne yapıyorduk; Paddle Board

Nerede; Caddebostan çıkışlı, Fenerbahçe’ye kıyı boyunca gidiş-dönüş

Ne zaman; Tatil günleri 09.00 da

Nasıl; Gruplar halinde tek kişilik sörf tahtası üzerinde kürek çekerek…

Her sabah 09.00 da 12 kişilik gruplar ile bir ekip lideri eşliğinde Caddebostan-Fenerbahçe parkurunda 1 saat boyunca Stand Up Paddle yapıyoruz.
Detaylar için arayabilirsiniz 0536 6631245

Bayramda Paddle’lıyoruz

Doya Doya Rüzgar Sörfü ve Sup Yapmanız İçin

Caddebostan/Kadıköy’de İstanbul’lu sörf severlere hizmet veren İwc İstanbul Windsurf Center Rüzgar Sörfü Okulu Kurban Bayramında 4 Tam Gün Açık; tam kapasite hizmet veriyor…

Kurban Bayramında da Sörf ve Paddle Board Yapabilmeniz İçin;

Bayramların birinci günü istirahatte olan okulumuz bu sene hiç ara vermeyecek…

Kurban Bayramı birinci günü de dahil doya doya rüzgar sörfü yapabilir
Paddle board üzerinde kürek çekerek hem spor, hem de marmara denizinde keyifli bir gezinti yaparsınız…

Kurban Bayramında da Doya Doya Rüzgar Sörfü ve Stand Up Paddle

Sporunuzu da yapmış olacağınızdan bahsetmedik bile…
Ve unutmayın Kurban Bayramı da dahil önümüzdeki günler rüzgar çok ama çok güzel…

İstanbul Windsurf Center Rüzgar Sörfü Yaz Okulunda Rezervasyon Yaptırmak İçin Hemen Arayabilir 0536 6631245 veya kestirmeden gelebilirsiniz…

Yelkenli Sörf Okulu /  Yelken Sörfü Eğitim Kursu Telefon 0536 6631245

Paddle Board’un Faydaları Nelerdir?

Sağlığınız ve vücudunuz: Kürek sörfü vücudunuzun neredeyse tamamını çalıştıran bir spordur. Bir saatlik yüzme yaklaşık 800-850 kalori yaktırırken, bir saatlik kürek sörfü yaklaşık 650-700 kalori yaktırır. Kürek sörfüyle bir saatlik sürede yakılan kalori miktarı 485 kalori olan bisiklete binmekten oldukça fazlayken, bir saatlik koşu ile yakılan 650 kalori ile oldukça yakındır. Yani karada koşacağınıza denizde asılın küreklere…

Size paddle board’un faydalarını simgeleyen onlarca fotoğraf sunabilirdim, ama açıkçası küçük patronlar kadar şirin olamazlardı…