Sup Yoga Pilates

Suda yoga da yapıyoruz; özel eğitmenler eşliğinde…

Kadıköy Caddebostan sahillerinde dolaşanların gözüne illaki takılmıştır; deniz üzerinde uzun tahtalar üzerinde yoga yapanlar var, topluluklar halinde… Özellikle cumartesi ve pazar sabahları…

Hemen Arayın; 09.00 ile 21.00 Arası 😉  0532 5413745

Stand Up Paddle

Kürek sörfünü deneyenler çok seviyor, hatta müdavimi oluyor…

Suyun üzerinde derecesini sizin belirleyebileceğiniz oranda spor yapabilir, sıcak havalarda serinlemek için hemen denize dalıp çıkabilir veya suda yoga (sup yoga) hizmetimizden de faydalanabilirsiniz

(Kiralık sup’larda saatlik, haftalık kiralama seçenekli fiyatlar vardır)

Sağlıklıdır: Kürek sörfü vücudunuzun neredeyse tamamını çalıştıran bir spordur. Bir saatlik yüzme yaklaşık 800-850 kalori yaktırırken, bir saatlik kürek sörfü yaklaşık 650-700 kalori yaktırır. Kürek sörfüyle bir saatlik sürede yakılan kalori miktarı 485 kalori olan bisiklete binmekten oldukça fazlayken, bir saatlik koşu ile yakılan 650 kalori ile oldukça yakındır. Yani karada koşacağınıza denizde asılın küreklere…

Hemen Arayın; 09.00 ile 21.00 Arası 😉  0532 5413745

Hava ve Su Gezinti İçin Mükemmel

Rüzgar durulmuş olsa da; bu havalar sörfçülere dinlenme şansı, sörf yapmayanlara ise suyun üzerinde gezinti yapma fırsatı veriyor.

Suya çıkın; ister paddle board üzerinde sup yoga yapın veya kürekle stand up paddle a devam edin…

Sup Yoga veya Kürekli Sörf

Serinlemek isteyince de suya bir girer çıkarsınız

Bekliyoruz, geç kalmayın

Hemen Arayın; 09.00 ile 21.00 Arası 😉  0532 5413745

Call Now ButtonHemen Ara