Sağlığınız ve vücudunuz: Kürek sörfü vücudunuzun neredeyse tamamını çalıştıran bir spordur. Bir saatlik yüzme yaklaşık 800-850 kalori yaktırırken, bir saatlik kürek sörfü yaklaşık 650-700 kalori yaktırır. Kürek sörfüyle bir saatlik sürede yakılan kalori miktarı 485 kalori olan bisiklete binmekten oldukça fazlayken, bir saatlik koşu ile yakılan 650 kalori ile oldukça yakındır. Yani karada koşacağınıza denizde …
Paddle board diğer adıyla SUP – Stand Up Paddle, yani ayakta durulan board, Türkçe’de kürek sörfü olarak da geçiyor. Bizi arayanlar kürekli sörf olarak da adlandırıyor… Önceden sörf tahtası olarak bildiğiniz board’un üzerinde ayakta durulacak hale gelecek şekilde yenilenmiş halini, bir de tek taraftan çekilen tek bir kürek ekleyerek hayal edin; kürek sörfünü gözünüzde canlandırmış …
Uzatılmış bayram tatilinde İstanbul dışına çıkan adrenalin tutkunları deniz paraşütü, jet ski, banana, sürat botu, ringo, bot, deniz koltuğu, yelkenli, katamaran, trimaran, kürekli sörf, rüzgar sörfü gibi su sporlarını yaparak vakit geçirdiler… İnsana adrenalin veren maceralı su sporu etkinliklerinin fiyatları bölgelerine ve çeşitlerine göre 50 lira ile 300 lira arasında değişiyor. İstanbul dışına çıkan macera …
“Tatildeki Su Sporlarından Sonra Evde Rüzgar Sörfü Yapmak”devamını oku
Hemen Ara